超越剧情介绍:
电视剧
超越 第29集分集剧情介绍：
陈冕终于超越自己，陈冕赢得比赛冠军
陈敬业带陈冕去了海边的山上，给她安排了一个月跑山的计划。陈敬业知道陈冕被韩国打怕了，打算让她通过跑山找回自信，陈冕担心自己这样会耽误了滑冰，陈敬业表示没有问题。此前，陈敬业提前在山上做了记录，告诉陈冕想要合格必须按照规定的时速跑。陈冕跑了一圈勉强合格，陈敬业让她明天再来，陈冕想要再跑一次，陈敬业让她别太着急了，表示欲速不达，陈冕却放松不了。
陈冕在宿舍想起了自己刚来这儿的事，还有队友帮自己安排宿舍，现在已经物是人非了，
侯思源发现她在怀念，随后给所有人打了视频，看到每个人都有了不错的发展。徐朵朵目前在体育局上班，首付了一套房，很满意目前的状态。
罗竹君看到电视上
张浩宇的节目，他已经成为了一个歌星，唱了一首冰上的日子送给曾经喜欢的女孩，罗竹君听后伤心不已。
罗竹君给张浩宇发了消息，表示为他现在的发展感到开心，祝福他更好。陈冕照着陈敬业制定的训练计划，苦练了两个星期，却没有进步，陈冕开始自我怀疑，觉得自己没有天赋。陈敬业听后，生气的斥责了陈冕，陈冕生气离开了，表示早知如此应该早点离开。陈敬业却觉得这只是小小的挫折，运动员都要不停训练，而且短期见效慢。
汪海燕给陈冕送来了饭，还带着她上山训练，汪海燕告诉陈冕她早就合格了，不过是陈敬业调整了距离。陈敬业在山上调整最后一根丝带，回头却看到了汪海燕和陈冕，陈敬业不免责怪汪海燕耐不住性子，表示运动员超越自己最重要。陈冕听后感动了，抱着陈敬业哭泣，向他道歉。一家人搂在一起，享受幸福时刻。
陈冕再次回到了国家队，训练进行了测速很不错，
李贵民非常开心。随后陈冕将要去参加韩国的洲际杯，还是之前比赛的场地，对手也没变。此时
向北回来了，表示要给陈冕护滑，不想带着遗憾离开，如果她赢了，也是自己赢了，
方易飞也过来给她加油，陈冕开心不已。
陈冕训练时，陈敬业让向北扮作严秀晶和她比赛，在训练了几次之后，陈冕的竞技状态有所好转。不久之后来到了洲际杯赛场，陈冕内心不免紧张，陈敬业和汪海燕过来给她加油。比赛开始了，陈冕冲到了前面，向北利用优势压着对手的速度，严秀晶能力不弱，随后反超，陈冕也落于下风。最后一圈了，陈冕和严秀晶进入决赛了，向北没有，韩国队进入了三个人。严秀晶再次找陈冕嘲讽，说他们赢不了的。陈冕内心慌了，回到房间中，想到了之前赛场上韩国的旗帜，陈冕不停的抽自己，想让自己冷静下来。向北觉得很抱歉，没有拦住韩国队，教练没有斥责她，表示幸好有她护滑，不然决赛悬了。
陈冕独自在房间中，泪流满面，还剪了自己的头发，比赛开始了，陈冕一头短发出场，目光坚定。陈冕再次领先，却被别国一个个反超，陈冕没有急躁，想到了
江宏和
郑凯新的教导，最后一圈，陈冕过弯加了两刀，反超冲线，全场欢呼。陈冕接过李贵民的国旗，举在了头顶，陈敬业和汪海燕激动不已。严秀晶礼貌恭喜，却不认输，表示冬奥会再来，陈冕应战了。接着全体起立，场上奏响了国歌，陈冕热泪盈眶，掌声不止。王大妈饭馆中，前后几代滑冰人都聚集在这里，大家为中国加油！
