超越剧情介绍:
武大靖拿了金牌，
陈敬业几人开心不已，在酒馆庆祝，想到
吴庆红带他们那一批直到现在，三十年了，终于在国际赛上扬眉吐气了，陈敬业的心结也打开了。
罗竹君跟陈冕说起了以前的事，放了陈冕当初给她听的音乐，罗竹君哭了，表示以后短道速滑只有她一个人了，两人拥抱着默默哭泣。
次日，罗竹君拿着申请表找到
李贵民，表示自己喜欢滑冰，无法离开，打算转去大道。陈冕孤单的回到了寝室，想着当初四个人来的，如今只剩她了，内心难过不已，也明白人不可能一直在一起，总要分别的，只有做的更好，才能对得起他们。
短道速滑邀请赛再次举行，陈冕当初输给了严秀晶，这次比赛让她受到万众瞩目。陈冕面对快要到来的比赛，又发热了。陈冕想要降温，随后买了很多冰块放在浴盆中，让自己泡在其中。陈冕想着严秀晶的话，自己当初讽刺严秀晶手段低劣，严秀晶却嘲讽她和
向北都赢不了。
李贵民告诉陈冕不要太紧张了，陈冕看着即将开始的比赛，发现自己的冰刀有点问题，随后拿出了备用的冰刀。结果严秀晶还是赢了陈冕，还送了她一本自己写的入门指南，讽刺她技术太一般，还是在她的主场赢的，让她丢脸至极。陈冕回去时沉默不语，大家推测是因为她泡了冰浴，这是被同事偶然撞见了，随后告诉给了李贵民。李贵民询问她为什么要这么做？陈冕表示自己想要发烧，觉得自己第一次拿冠军就是发烧导致的，所以想再试一次，说不定就能赢了严秀晶。李贵民听后觉得她心理有问题，国家的高强度不适合陈冕，打算让她回青岛队训练一段时间，陈冕伤心的哭了。
陈冕和李贵民回来时，意外发现了方易飞，他精神状态很好的出现在了国家队，表示自己已经调整好了，决定回来滑冰，病也痊愈了，随后把自己的诊断报告给李贵民看。方易飞拿出了冰刀，想要当面考核，如果李贵民觉得不行，自己就回去再练，李贵民感动不已。
方易飞滑冰速度让李贵民很满意，微笑欢迎他回归，陈冕也激动不已。方易飞调侃这次回来，陈冕就是师姐了。陈冕带着行李离开，方易飞出来送她，让她不要遇到事就蔫头巴脑的，一定要打起精神来。随后方易飞拿出气球吹起来，表示之前就是靠着吹气球让自己康复的，陈冕笑了。
青岛队有了冰展，
郑凯新却要被调去贵州进行北冰南展的业务，
汪自来不舍，想他还没好好看看新建的冰场就要离开了。陈冕回来以后，郑凯新骑电瓶车把她送去宿舍找
侯思源。陈冕刚进去宿舍，就有人找她合影，中华杯她夺冠之后，她就被当做了榜样。傍晚，陈冕想到了跟严秀晶的比赛，失眠了。次日陈冕在野冰上仿佛看到了吴庆红，吴庆红提醒她失败了不可怕，要憋着劲赢了比赛。
回来后，郑凯新监督陈冕练习，不敢让她休息，郑凯新让她想想上冰和受挫的她，陈冕表示自己怕严秀晶，越怕越滑不好。郑凯新随后告诉了陈冕自己当年的绝招，让她在入弯的时候加入两刀，不但不会被人超速，还能给自己加速。郑凯新订了机票和
李敏离开了，陈冕和侯思源给他们送行。陈冕把自己的虎牙送给了郑凯新，郑凯新收下了。
郑凯新临走时，告诉陈冕要送给她一个礼物，陈冕没想到这个礼物是陈敬业，陈敬业找到陈冕，表示要做她一个人的代理教练，陈冕开心不已。
