中年失意的游泳教练梁友光，为了证明自己的能力，四处挖掘游泳的好苗子冲刺亚运会，在发现了毫无训练经验却颇有天赋的业余选手周野之后，又成功说服寻求突破的超新星队员高枫、文武全才胡景天和曾经的游泳天才吴浩的加入。教练梁友光带领着一群不同出身、独具个性的少年们组成了一支混泳队备战亚运会。这群怀抱梦想的年轻游泳运动员，一起经历了友情、亲情、兄弟情的考验，团结合作，挑战自我，克服困难，一路过关斩将不断成长，最终凭借坚毅的意志和不懈的努力获得胜利。
电视剧
泳往直前事第1集剧情介绍：周渔收到了邀请函 周母偷偷跟踪周渔
之江省水体比较发达，以水为媒，正所谓一方水土一方历史人文，在这儿游水不单单是一项运动，更加是一种信仰和精神层面。在这儿，人们对于谁喜爱无法比拟，每个人和泥有一段关系。头号种子参赛选手周渔在众多亚运会赛配额错手落榜，仅差0.1秒就能够代表国家参与亚洲运动会。教练员梁友光觉得他进入了瓶颈，询问他是不是还得继续参与下一次选拨。面对抉择，周渔也左右为难。周渔是受父亲的影响，所以才会萌发了学游泳的念头，在这条道路上，周渔也有很多小伙伴一起并肩作战，例如梁冰冰、高枫，她们都是游二代，自小一起汗流浃背，一起承诺为国增光。周渔一直是大家中最强那一个，周渔也从未让大家失望过，他一直以为只需自己的努力按计划，就会成为像爸爸一样的人，可以为父亲进行并没有出战奥运会的心愿。
仅仅，周渔的妈妈并不支持周渔学游泳，周渔也只有隐瞒她训练。高枫是周渔的发小，自打童年各自他们便没有交集了，但周渔一直在默默的关注它的降落。此次高枫的敌人是泳坛魔王一般的存在，王冀飞，绝大多数队友听见她的名字都是会一哆嗦。此次，高枫又被寄托了击败王冀飞的心愿。
周渔也来到比赛现场，他非常注意自己的儿时伙伴高枫，仅仅很可惜，高枫或是错过了总冠军。应对记者的提问，高枫得到了冷淡，新闻记者顾黎连忙询问她在比赛中的体会。但是，高枫回绝了顾黎采访，看起来情绪并不是很好。之江省泳队心愿被邻省泳队超越甚是担忧，确定立即培养人才为泳队注入新活力。郝笛承担此次的选拨，有小伙伴给他推荐了一个好苗子。
周渔帮妈妈给顾客送面时，一不小心撞上了梁冰冰。梁冰冰看上去非常着急赶时间，急急忙忙就离开。梁冰冰正在参加马术比赛，同样以无出错的好成绩实现了赛事。这一天，周渔谎扬言上游泳课去训练，但是家里的向前，周渔难免走神了很多，梁友光或是希望他能够好好地练习，千万不要被琐碎所羁绊。郝笛去看过周渔的练习，觉得他确实是个好苗子，因此带上比赛规则返回队中。高枫不经意听见周渔的名称，当然也想到了儿时夜班。
郝笛给梁友光送去检测邀请信，梁友光很是开心，赶忙把邀请信给周渔。但是周渔看到母亲为了繁忙的样子，周渔却并不开心，静静地把邀请信放到了游戏鼠标垫下边。队中传闻吴昊要回了，胡景天为了能与他住一间寝室跑进郝笛公司办公室推拿卖乖，郝笛无奈只能同意了。教练员决定将高枫和吴昊安排到同一间寝室，那样他们也可以共同奋斗，高枫也会有一些工作压力。
周母不经意在周渔屋子看到了邀请信，一时间甚是气愤，乃至悄悄追踪了周渔。才发现，周渔来到室内游泳馆训练，也知道他一直没有放弃游水。仅仅周渔发现周母时候的面色，就不是那么漂亮了。
