早年经历
大学时期
1985年2月6日，克里斯·亨弗里斯出生于明尼苏达州明尼阿波利斯。亨弗里斯小时候最强的体育项目不是篮球，而是游泳，在少年组是可以抗衡甚至打败迈克尔·菲尔普斯的存在。1995年，亨弗里斯分别以27秒71和1分02秒39的成绩，创造了美国10岁及以下50米和100米自由纪录。在12岁的时候，亨弗里斯决定放弃游泳，改打篮球。2002年，亨弗里斯带领霍普金高中以25胜2负的战绩获得明尼苏达州冠军。
2003年，克里斯·亨弗里斯进入明尼苏达大学，代表明尼苏达大学参加大学篮球比赛。
2003-04赛季，亨弗里斯场均得到21.7分、10.1个篮板，投篮命中率为44.4%，罚球命中率为74.2%，得分和篮板均进入全美前十位，当选大十联盟（Big Ten）最佳新秀，人选大十联盟最佳阵容一队和最佳新秀阵容。

从爵士到猛龙
2004年NBA选秀，克里斯·亨弗里斯在首轮第14顺位被犹他爵士队选中。

效力爵士
2004-05赛季，克里斯·亨弗里斯代表爵士出战67场比赛，场均出场13分钟，得到4.1分、3.0个篮板。
2005-06赛季，克里斯·亨弗里斯代表爵士出战62场比赛，场均出场10分钟，得到3.0分、2.5个篮板。
2006年8月，多伦多猛龙队和爵士队达成交易，克里斯·亨弗里斯加盟猛龙。
2007年4月14日，在猛龙87-84战胜底特律活塞队的比赛中，克里斯·亨弗里斯全场得到8分、18个篮板，创职业生涯单场篮板数新高。
2007年10月31日，克里斯·亨弗里斯和猛龙队提前达成续约协议，合同为期3年价值960万美元，2008夏生效，2011夏到期。
2006-07赛季和2007-08赛季，亨弗里斯都随猛龙对进入季后赛，但都止步第一轮。在两个赛季里，亨弗里斯平均每场抢下3.1个篮板投篮命中率达到47%。

从小牛到篮网
2009年7月9日，在一笔涉及4支球队的交易中，克里斯·亨弗里斯加盟达拉斯小牛队。
2009-10赛季，克里斯·亨弗里斯代表小牛队出战25场常规赛比赛，场均得到5.2分和3.8个篮板。
2010年1月12日，新泽西篮网队和小牛队达成交易，克里斯·亨弗里斯加盟篮网。

效力篮网
2010年1月19日，在篮网客场95-106不敌洛杉矶快船队的比赛中，克里斯·亨弗里斯全场得到21分、7个篮板，刷新职业生涯单场得分纪录。
2010年1月28日，在篮网主场103-85战胜快船队的比赛中，克里斯·亨弗里斯全场得到25分、8个篮板，刷新职业生涯单场得分纪录。
2010年2月28日，在篮网客场104-96战胜波士顿凯尔特人队的比赛中，克里斯·亨弗里斯全场得到11分、10个篮板和4次抢断，刷新职业生涯单场抢断纪录。
2010年4月4日，在篮网主场115-87战胜新奥尔良黄蜂队的比赛中，克里斯·亨弗里斯全场得到10分、12个篮板、4次抢断和5个盖帽，刷新职业生涯单场盖帽纪录、追平职业生涯单场抢断纪录。
2009-10赛季，克里斯·亨弗里斯代表篮网队出战44场常规赛比赛，场均得到8.1分和6.4个篮板。
2010年11月11日，在篮网客场95-87战胜克里夫兰骑士队的比赛中，克里斯·亨弗里斯全场得到13分、18个篮板，追平职业生涯单场篮板纪录。
2011年3月11日，在篮网主场102-98战胜快船队的比赛中，克里斯·亨弗里斯全场得到19分、20个篮板，刷新职业生涯单场篮板纪录。
2011年3月18日，在篮网主场73-84不敌芝加哥公牛队的比赛中，克里斯·亨弗里斯全场得到13分、16个篮板和5个盖帽，追平职业生涯单场盖帽纪录。
2011年3月24日，在篮网客场98-94战胜骑士队的比赛中，克里斯·亨弗里斯全场得到18分、23个篮板，刷新职业生涯单场篮板纪录。
2010-11赛季，克里斯·亨弗里斯代表篮网队出战74场常规赛比赛，场均得到10.0分和10.4个篮板。
2011年12月22日，篮网队宣布与克里斯·亨弗里斯续约一年，合同金额为800万美元。
2012年1月8日，在篮网主场90-101不敌迈阿密热火队的比赛中，克里斯·亨弗里斯全场得到25分、12个篮板，追平职业生涯单场得分纪录。
2012年3月13日，在篮网主场99-105不敌密尔沃基雄鹿队的比赛中，克里斯·亨弗里斯全场得到31分、18个篮板，刷新职业生涯单场得分纪录。
2011-12赛季，克里斯·亨弗里斯代表篮网队出战62场常规赛比赛，场均得到13.8分和11.0个篮板。
2012年7月18日，篮网宣布与克里斯·亨弗里斯签订了一份为期两年价值2400万美元的合同。
2012-13赛季，克里斯·亨弗里斯代表篮网队出战65场常规赛比赛，场均得到5.8分和5.6个篮板。
2013年7月13日，波士顿凯尔特人队和篮网队达成交易，克里斯·亨弗里斯加盟凯尔特人。

2013-14赛季，克里斯·亨弗里斯代表凯尔特人队出战69场常规赛比赛，场均得到8.4分和5.9个篮板。
2014年7月16日，华盛顿奇才队和凯尔特人就克里斯·亨弗里斯达成了先签后换的交易，亨弗里斯得到了一份为期3年价值1300万美元的合同。
2014-15赛季，克里斯·亨弗里斯出战64场，场均上场21分钟得到8.0分6.5篮板，由于左腹股沟拉伤，亨弗里斯在赛季末缺席了17场比赛。
2015年11月15日，在奇才主场108-99战胜奥兰多魔术队的比赛中，克里斯·亨弗里斯全场得到23分、5个篮板，其中三分球8投5中，创职业生涯单场三分球命中数新高。
2015-16赛季，克里斯·亨弗里斯代表奇才队出战68场常规赛比赛，场均得到6.4分和4.1个篮板。

生涯末期
2016年2月19日，菲尼克斯太阳队送出马基夫·莫里斯，从奇才交易得到克里斯·亨弗里斯、德胡安·布莱尔和一个2016年前9顺位受保护的首轮签。
2016年2月29日，太阳队和克里斯·亨弗里斯达成买断协议。
2015-16赛季，克里斯·亨弗里斯代表太阳队出战4场常规赛比赛，场均得到7.3分和8.1个篮板。
2016年3月2日，亚特兰大老鹰队正式宣布签下克里斯·亨弗里斯。
2015-16赛季，克里斯·亨弗里斯代表老鹰队出战21场常规赛比赛，场均得到6.4分和3.4个篮板。

2016年7月12日，老鹰队和克里斯·亨弗里斯达成续约协议。7月16日，双方正式签约，合同为期1年价值400万美元。
2016-17赛季，克里斯·亨弗里斯代表老鹰队出战58场常规赛比赛，场均得到4.6分和3.7个篮板。
2017年9月25日，费城76人队宣布签约克里斯·亨弗里斯。10月15日，76人队裁掉克里斯·亨弗里斯。
2019年3月27日，克里斯-亨弗里斯在《球员论坛》撰文并宣布他正式从NBA退役。
2002年，克里斯·亨弗里斯代表美国青年队参加了在委内瑞拉举办的世青赛资格赛。亨弗里斯场均得到9.0分和5.0个篮板，帮助美国青年队获得资格赛铜牌，取得了进军2003年雅典世青赛的资格。