早年经历
黛博拉·安沃尔，1985年2月7日出生于美国纽约布鲁克林。她在布鲁克林区的帕克学院高中部学习。2007年，她在南加州大学戏剧学院获得表演艺术学位。 演艺经历
2008年，黛博拉·安沃尔出现在电视屏幕上，这一年在《超感警探》和《犯罪现场调查》等连续剧，电视电影《西铁风云》都可以见到她的身影。这一年她还在HBO的美剧《真爱如血》开始饰演常驻角色，吸血鬼Jessica Hamby。
2010年，她在达伦·林恩·鲍斯曼执导的翻拍版电影《恐怖母亲节》饰演Lydia Koffin。同年，她因为美剧《真爱如血》获得尖叫奖突破性女演员奖。
2011年，她和罗伯特·杜瓦尔、梅丽莎·里奥一起主演了改编自大卫·库克撰写的小说《高尔夫的圣神之旅：在乌托邦球场上的七天》的电影《七日乌托邦》。这一年，她还出现在电影《第44条军规》里。
2012年，她和其他《真爱如血》剧组成员参加了圣迭戈动漫展的宣传活动。
2014年，黛博拉·安沃尔在电影《Meet Me in Montenegro》饰演了一个配角。
2015年，黛博拉在漫威电影宇宙的Netflix剧集《超胆侠》中饰演凯伦·佩吉（Karen Page）。
2017年，她在Netflix的同系列剧集《捍卫者联盟》和《惩罚者》中回归饰演凯伦·佩吉。 个人生活
家庭
黛博拉·安沃尔的父亲是建筑师；母亲是教师。黛博拉·安沃尔有爱尔兰和德国血统，她有严重的腹腔疾病，终生不能食用含面筋蛋白的谷类膳食。
感情
黛博拉·安沃尔的男朋友是E.J，E.J以及他的家族，都受到一种无法治愈的罕见基因遗传病的侵蚀，这种病会使正常人的视力慢慢减退，直至全盲。