1987年2月21日出生于加拿大新斯科舍省省府哈利法克斯，她从很小时就意识到自己喜欢表演，10岁进入当地著名的Neptune Theatre School学习，同年即被温暖感人的电视剧《Pit Pony》挑中，该片为爱伦·佩基在2000年赢得了“最佳剧情类电视剧新演员奖(女)”(Young Artist Award - Best Performance in a TV Drama Series - Leading Young Actress)、“最佳青少年剧集表演奖”(Gemini Award - Best Performance in a Children’s or Youth Program or Series)两项提名，接下来爱伦·佩基在加拿大广受欢迎的电视剧《Trailer Park Boys》中担任配角，它为爱伦·佩基赢得了第二次Gemini Award提名“整体表演奖”(Best Ensemble Cast)。

　　这之后后她出演了一些配角，如在电视剧《Rideau Hall》、电影《Homeless to Harvard: The Liz Murray Story》、《Going for Broke》、《Mrs. Ashboro’s Cat》(该片让她第一次赢得了Gemini Award的“最佳青少年剧集表演奖”)、《Touch & Go》以及《Love That Boy》等中，然而2003年爱伦·佩基成为了整个加拿大家喻户晓的名字之一，她在影片《断线的亲情》(marion bridge)中的表演获得了‘ACTRAs’”“杰出表演奖”的肯定，合作的演员以及评论家同样都对她的表现不吝赞美之词。接下来的一年，爱伦·佩基出现在了喜剧片《Wilby Wonderful》和《I Downloaded a Ghost》中，此外这位年轻的加拿大人还在英德合作影片《Mouth to Mouth》中扮演主要角色，2004年爱伦·佩基出演加热门科幻电视剧集《创世纪》，在第一、二季中塑造了人气角色Lilith Sandström。

　　2005年，她从将近300人的角逐中脱颖而出成为惊悚剧情片《水果硬糖》的女主角，并用16天完成了拍摄。该片在2005年圣丹斯电影节上首映成功并且引发了巨大的争议，然而人们对于爱伦·佩基让人无法描述的表演一致给予高度的评价，这个角色也为她将来的发展彻底地扫除了障碍。如今真正的少年表演天才爱伦·佩基的名气已经不仅仅是在加拿大，全世界都有喜欢她的影迷，而且被看到是好莱坞最具潜力的新星之一。《X战警3》的导演Brett Ratner在看完了爱伦·佩基在《水果硬糖》中的表现之后决定用她而不是先前考虑出演Kitty Pryde (alias ‘Shadowcat’)一角的Katie Stuart、Sumela Kay和麦琪·格雷斯(Maggie Grace，热门电视剧《Lost》里的Shannon)，并且大大地加强了戏分，于是才有了这个超级可爱和酷的可以穿墙而过的变种人“隐型猫”。2007年，艾伦出演了贾森·雷特曼的独立喜剧《朱诺》，影片获得了如潮好评，艾伦在其中的表现无可挑剔，与凯特·布兰切特、朱莉·克里斯蒂、玛丽昂·歌迪亚、劳拉·琳妮一起被提名第80届奥斯卡最佳女主角。2008年她与 丹尼斯·奎德、莎拉·杰茜卡·帕克等明星合作了影片《聪明人》，接下来相当长的时间依然被许多影片安排得满满当当。

　　闲暇时间艾伦喜欢作大量的运动，并于2005年从哈利法克斯Shambhala School毕业。