阮金红出生于越南胡志明市，她的父亲来自中国大陆。儿时在越南时就曾拍过多部广告，并且在当地小有名气。初中时随父母移居上海，过着普通人的生活，期间回越南拍摄过多组写真。2005年，阮金红随父亲工作调动前往加拿大，2006年，阮金红与母亲和弟弟移居美国，就读于新泽西一所高中。　　

　　2009年秋季，阮金红向照片共享网站Flickr上传的一组性感照片使她为众人所知，并因具有所谓“童颜巨乳”特色而被大陆地区网友称为“越南版瑶瑶”“人间胸器”。但阮金红在一次采访时表示不会去拍过于暴露的照片，并表示想成为一名专业歌手。