孙梅竞，藏名班吉桑卓，1986年3月6日出生于四川省甘孜藏族自治州，中国内地影视女演员，毕业于北京电影学院表演系2002级本科。

2004年，主演个人首部电影《惊情神农架》，从而正式出道。2007年，主演爱情电影《门神下的婚约》。2009年，参加东方卫视女性选秀节目《加油！东方天使》，获得新浪独家网络加油站5强、全国70强；同年，出演年代剧《乱世玉缘》。2010年，其出演的都市悬疑喜剧《熊出没注意》上映。2011年，由她主演的灾难剧《汶川故事》首播。2012年，其参演的家庭情感伦理剧《我的孩子我的家》上星播出。2016年，出演年代剧《西藏苍穹》。