克里斯汀•肯诺恩斯，1968年7月24日生于美国奥克拉荷马州。这个与詹妮佛•洛佩兹同一天生日的女演员，其星路却没有詹妮佛那般顺畅。

1982年，克里斯汀参加百老汇音乐剧《安妮》的甄试，因为她的“纽约腔”却未能入选。1986年从高中毕业后，她继续进入奥克拉荷马市立大学音乐学院学习声乐专业，之后又取得了歌剧表演专业硕士学位。

因为专业的关系，这位以喜欢穿着粉色著称的迷你型美女（身高只有150cm）最初入行是作为一名歌手。曾于1999年获得托尼奖音乐剧类最佳女主角奖。2002年，克里斯汀发表了她的首张个人专辑 "Let Yourself Go"。2005年又发表了第二张专辑"As I Am"。但这两张专辑并没有在歌坛为她带来很高的声望。

2002年，克里斯汀本来有机会主演电影《芝加哥》，谁知却在最后时刻被芮妮•茨威格所取代。

2004年，克里斯汀再一次获托尼奖音乐剧最佳女主角提名，提名角色是音乐剧《Wicked》中好魔女格利达。也正是因为这个角色，使妮可•基德曼注意到了克里斯汀，并在日后由妮可主演的电影《家有仙妻》中特别设了一个角色。也就从这个时候开始，克里斯汀的演艺生涯开始步入正轨。《粉红豹》、《休旅任务》、《奇幻人生》、《剪刀边缘》，她似乎总算迎来出头天。

2006年，克里斯汀•肯诺恩斯被FHM杂志评为“全球最性感的100位女性”，排名第49位。