朱元1987年生于韩国首尔，在韩国成均馆大学表演艺术专业毕业后，开始活跃于音乐剧舞台。2006年以音乐剧《ALTA BOYS》出道的朱元在06-09年间先后主演了多部音乐剧。但其真正被广大观众所认熟知还是因为2010年红极一时的KBS电视剧《面包王金卓求》。有着多年舞台经验的朱元在《面包王金卓求》中的表演显得更加游刃有余。2011年朱元正式向大银幕进军，主演了其首部电影作品《特别搜查总部》，在片中出演一位新人”菜鸟“警察，初次挑战动作演技。2013年，他携手资深女艺人崔江熙主演迷你剧《七级公务员》再次大热，相差十岁的"姐弟档"迅速成为观众热捧对象。此外，朱元还是各大时尚杂志的宠儿，摄影师认为他的形象健康自然，实在是天生的"封面脸"。