香港演员、歌手。籍贯广东新会，生于香港，原名梁碧芝。曾先后就读金巴伦幼稚园、香港玛利诺小学、玛利诺中学、香港理工大学设计系。 15岁时经过加连威老道被星探发掘。1995年正式加入演艺圈。她身材高挑瘦削，外形清纯，一度被誉为新一代的玉女掌门人。首部电影为与刘德华主演、尔东升执导的《烈火战车》(1995)。同年并与周星驰主演《百变星君》，与梁朝伟主演李志毅导演的《流氓医生》。其后陆续出演马伟豪导演的《百分百感觉》(1996)、《初恋无限》(1997)、陈嘉上的《飞虎》(1996)、王晶的《爱上百分百英雄》、《赌神3少年赌神》(1997)、《龙在江湖》(1998)、董玮的《杀手之王》(1998)、张艾嘉的《心动》(1999)、麦兆辉的《爱与诚》(2000)、陈庆嘉、梁柏坚的《绝世好Bra》(2001)、《绝世好B》(2002)、元奎、刘伟强的《拳神》(2001)、杜琪峰、韦家辉的《呖咕呖咕新年财》(2002)、《向左走向右走》(2003)、陈庆嘉、林超贤的《恋情告急》(2004)、阮世生的《窈窕淑女》(2004)，以及大陆导演俞钟的《我的兄弟姐妹》(2001)、滕华弢的《情牵一线》(2003)等。近年主演电影包括《绝世好宾》、《棒子老虎鸡》、《女人本色》等。2008年与陈柏霖主演马伟豪导演电影《爱得起》。 

　　作为歌手推出的代表专辑有《胆小鬼》、《短发》等。